Nytt utseende?
ja, nu menar jag inte mig...får dras med det jag har :)
Utan jag menar bloggen..
Har Ni förslag?
Funderar på att ta kontakt med petra som gjort denna design som jag har nu :)
har varit väldigt nöjd men känner för en förändring.
KRAM
Utan jag menar bloggen..
Har Ni förslag?
Funderar på att ta kontakt med petra som gjort denna design som jag har nu :)
har varit väldigt nöjd men känner för en förändring.
KRAM
Myskväll med Ninja
Vi hade lite myskväll med Ninja som ville sova hos oss :)
Först så badade Ninja och sedan målade jag hennes naglar...
Även tå naglarna Visst är det coolt!!
Ninja Norrbrink :love:
Vi skulle samlas vid lägerelden...fast utan eld :)
Ingemar och Ninja ser på *så ska det låta*
Mys med mormor i soffan...det är härligt det :) 2 sekunder efter att kortet tagits somnade Ninja.
KRAM
Först så badade Ninja och sedan målade jag hennes naglar...
Även tå naglarna Visst är det coolt!!
Ninja Norrbrink :love:
Vi skulle samlas vid lägerelden...fast utan eld :)
Ingemar och Ninja ser på *så ska det låta*
Mys med mormor i soffan...det är härligt det :) 2 sekunder efter att kortet tagits somnade Ninja.
KRAM
Morgonrutiner
Hur ser Er morgon ut??
Jag försöker få in nya rutiner :) det är inte alltid så lätt :S
Ofta hemma hos mig så blir det...nämen nu glömde jag ........osv.
Mina nya rutiner är:
Skrapa tungan :)
Sedan dricker jag en kopp hett vatten och.....
3 koppar kaffe :P
Efter det så värmer jag lite sesamfröolja och masserar igång kroppen med det (superskönt)
Och detta allt enligt AyurVedan :)
Jag försöker få in nya rutiner :) det är inte alltid så lätt :S
Ofta hemma hos mig så blir det...nämen nu glömde jag ........osv.
Mina nya rutiner är:
Skrapa tungan :)
Sedan dricker jag en kopp hett vatten och.....
3 koppar kaffe :P
Efter det så värmer jag lite sesamfröolja och masserar igång kroppen med det (superskönt)
Och detta allt enligt AyurVedan :)
Min förmiddag med Lotta 27/4
Ligger lite efter med bloggandet mycket annat nu......men här är Lottas och min förmiddag ons 27/4.
Lotta landade vid mitt köksbord en stund innan vi drog ner till stan :)
Hon pratar med sin syster Lena-Karin om vår Turkiet resa kan jag tro......
Flott åkte vi oxå :) Ja bilen har ett namn men det har jag glömt ...
Nu ska det bli snygga naglar..........jag får sitta och titta på..avundsjuk *pust* nejvars..jag tänkte träna ett par gånger till på bowlingen men sen blir det snygga naglar här oxå.
Det går inte att ha långa naglar och spela bowling :(
Nej Lotta....kanske lite för långa....:D
Slutresultatet!! Supersnyggt :thumbup:
Lunch på Cafe Ströget :P Tacosallad!!
Sedan åkte vi nerkabbat hem till mig där Lotta släppte av mig och for vidare...
Tack för en härlig förmiddag :love:
Kram
Lotta landade vid mitt köksbord en stund innan vi drog ner till stan :)
Hon pratar med sin syster Lena-Karin om vår Turkiet resa kan jag tro......
Flott åkte vi oxå :) Ja bilen har ett namn men det har jag glömt ...
Nu ska det bli snygga naglar..........jag får sitta och titta på..avundsjuk *pust* nejvars..jag tänkte träna ett par gånger till på bowlingen men sen blir det snygga naglar här oxå.
Det går inte att ha långa naglar och spela bowling :(
Nej Lotta....kanske lite för långa....:D
Slutresultatet!! Supersnyggt :thumbup:
Lunch på Cafe Ströget :P Tacosallad!!
Sedan åkte vi nerkabbat hem till mig där Lotta släppte av mig och for vidare...
Tack för en härlig förmiddag :love:
Kram
Ayur Veda
Jag har varit på AyurVeda analys :) hos Helene palmgren.
www.piggochglad.nu
kolla gärna hennes hemsida
www.piggochglad.nu
kolla gärna hennes hemsida
Ayurveda - urgammal indisk hälsovetenskap
Är du Vata, Pitta eller Kapha
Ayurveda är en holistisk läkekonst, man ser alltså ser till helheten och framhåller hur viktig hela människan är. Man menar att ayurveda inte bara är kunskap om hur man botar sjukdomar, utan även om hur man behåller sin hälsa.
Enligt ayurveda har varje individ sina speciella utmärkande egenskaper som formar hennes personlighet och varje människa består av tre element, så kallade "doshor", kroppstyper, som representerar de fysiska, kemiska och psykologiska funktionerna i kroppen. En ayurvedautövare försöker förstå hur och varför obalanser uppstått i "doshorna" och ger därefter råd hur man balanserar dem igen.
jag är en Pitta-Vata.......därav mina problem med eksem och ögonproblem.
Så nu ska jag med hjälp av Helene få balans mellan Pitta-vata och bli friskare.
Det är mycket att lära sig så vi tar det i olika steg.
Detta har jag börjat med nu:
Gå upp mellan halv sex och sex.
Skrapa tungan.
Tömma tarmen.
Dricka en mugg hett vatten.
Massera kroppen med sesamfröolja
Skrapa tungan var lite konstigt tyckte jag men man vänjer sig, dricka hett vatten funkade bra. Det var som att dricka te...inget konstigt och massera kroppen med ljummen sesamfröolja är helt underbart skönt :) Tömma tarmen har jag heller inga problem med...det händer någongång på morgonen...kanske inte precis när jag går upp.
Ser fram mot nästa möte.....
KRam
påsk
Vilken påsk Ni :) Helt underbar!!
Här har det varit fullt med folk dels pga att Jonathan fyllt 17 år och att vi alltid
på påskafton äter kalkon.
Denna påskafton tog jag inte några bilder för jag har en hel uppsjö av kort när samma folk sitter och äter :)
Några kort från långfredagen:
Jonathan med sin farmor :)
Jonathans faster Pyret
Första fikan på altan :D
Sophie och Patrik kom till oss på påskafton och sov över :) jätte kul!! De bor i Västerås.
Tog ett kort kort på Sophie när hon håller lille Liam :love:
Liam är 2½ vecka
Påskdagen efter att Sophie och Patrik åkt hem tog vi cyklarna och cyklade ner till min bror och hans fru :)
Årets första grill
Ebba, Mikael och Lina
Max och Jessica
Jonathan vid grillen
Mikael och Ingemar
ja nästan hela gänget
Den som ville ha fick ta .....
Min bror Göran
Ja vad säger Ni??? Min bror och hans frus bil
KRam
Här har det varit fullt med folk dels pga att Jonathan fyllt 17 år och att vi alltid
på påskafton äter kalkon.
Denna påskafton tog jag inte några bilder för jag har en hel uppsjö av kort när samma folk sitter och äter :)
Några kort från långfredagen:
Jonathan med sin farmor :)
Jonathans faster Pyret
Första fikan på altan :D
Sophie och Patrik kom till oss på påskafton och sov över :) jätte kul!! De bor i Västerås.
Tog ett kort kort på Sophie när hon håller lille Liam :love:
Liam är 2½ vecka
Påskdagen efter att Sophie och Patrik åkt hem tog vi cyklarna och cyklade ner till min bror och hans fru :)
Årets första grill
Ebba, Mikael och Lina
Max och Jessica
Jonathan vid grillen
Mikael och Ingemar
ja nästan hela gänget
Den som ville ha fick ta .....
Min bror Göran
Ja vad säger Ni??? Min bror och hans frus bil
KRam
Mitt påskgodis
Påsk = godis?
Som LCHF:are så går godis bort..och påsken handlar mycket om godis :)
Eftersom jag hela tiden faller tillbaka i gamla spår och smaskar kollisar
så har jag bestämt mig för att vara lite mer tillåtande och äta lite mer av kollisar
i form av grönsaker och hittills så har det funkat bättre......
Hur som helst planering är A och O så därför har jag bakat
Jordnöts och pumpabollar :)
ja det är mitt påskgodis :)
Var så där men det funkar...bättre än ingenting
Recept från aftonbladet idag:
Som LCHF:are så går godis bort..och påsken handlar mycket om godis :)
Eftersom jag hela tiden faller tillbaka i gamla spår och smaskar kollisar
så har jag bestämt mig för att vara lite mer tillåtande och äta lite mer av kollisar
i form av grönsaker och hittills så har det funkat bättre......
Hur som helst planering är A och O så därför har jag bakat
Jordnöts och pumpabollar :)
ja det är mitt påskgodis :)
Var så där men det funkar...bättre än ingenting
Recept från aftonbladet idag:
Jordnöts- och pumpabollar (10 st).
5 torkade aprikoser.
1 dl saltade jordnötter.
1 dl pumpafrön.
2 msk grädde.
Topping: ½ dl hackade torrrostade jordnötter och ½ dl pumpafrön.
Lägg aprikoserna i varmt vatten 5 minuter.
Mixa aprikoser, nötter och frön i en matberedare till en
jämn smet.
Tillsätt grädde för att få en bra konsistens. Rulla till bollar och vänd dem i jordnötter och pumpafrön.
KRAM
PS: snart ska jag berätta om min ayurveda analys DS
Påskveckan
Fullt ös medvetslös :)
ja idag har jag fullt upp ...ögonkliniken, vårdcentralen, jobb och om jag hinner så blir det gymmet oxå.
eller rättare sagt....det blir gymmet!! Inget fusk här inte.
Påskvecka är det oxå.....min son fyller år skärtorsdag och på påskafton blir det fullt hus.
Vi bjuder alltid på kalkon då....fråga är hur jag ska hinna med att köpa hem allt men det får bli i morgon
jag är faktiskt ledig då :)
Påskägg till mina barnbarn .......får man inte glömma
Men som LCHF:are får man inte äta godis så jag blir utan...men jag har mina goda chokladbollar
jag var med om något väldigt spännande igår......Ayurveda-analys :)
men det får jag berätta om i morgon :) Tiden räcker inte till idag
Ha en skön onsdag/KRAM
ja idag har jag fullt upp ...ögonkliniken, vårdcentralen, jobb och om jag hinner så blir det gymmet oxå.
eller rättare sagt....det blir gymmet!! Inget fusk här inte.
Påskvecka är det oxå.....min son fyller år skärtorsdag och på påskafton blir det fullt hus.
Vi bjuder alltid på kalkon då....fråga är hur jag ska hinna med att köpa hem allt men det får bli i morgon
jag är faktiskt ledig då :)
Påskägg till mina barnbarn .......får man inte glömma
Men som LCHF:are får man inte äta godis så jag blir utan...men jag har mina goda chokladbollar
jag var med om något väldigt spännande igår......Ayurveda-analys :)
men det får jag berätta om i morgon :) Tiden räcker inte till idag
Ha en skön onsdag/KRAM
700 gånger....
så många gånger bara detta år får jag börja om från början.......
2 stekta ägg och 3 skivor bacon :P
1 mugg kaffe med grädde :P
Min fina mugg som jag köpte i Turkiet....ja, jag köpte 4 st i olika färger :)
Ser Ni det Turkiska ögat :)
Enligt turkisk tro, är detta ett skydd mot "det onda ögat". Om någon skulle vilja dig ont och tänker onda tankar om dig, skyddas du av det turkiska ögat. Detta vänder alla onda makter, tankar och vibbar tillbaka mot källan och förgör sålunda denna, istället för dig. Om du har fått ett turkiskt öga som gåva av någon, antas det förlora sin makt ifall du ger det vidare till någon annan. Ögat är personligt och skyddar personen som fått det.
I går fick jag besök av det senaste tillskottet i familjen lille Liam 1½ vecka gammal :love:
Åh så mycket kärlek det strömmar ur mig när jag ser detta lilla barn.
KRam
2 stekta ägg och 3 skivor bacon :P
1 mugg kaffe med grädde :P
Min fina mugg som jag köpte i Turkiet....ja, jag köpte 4 st i olika färger :)
Ser Ni det Turkiska ögat :)
Enligt turkisk tro, är detta ett skydd mot "det onda ögat". Om någon skulle vilja dig ont och tänker onda tankar om dig, skyddas du av det turkiska ögat. Detta vänder alla onda makter, tankar och vibbar tillbaka mot källan och förgör sålunda denna, istället för dig. Om du har fått ett turkiskt öga som gåva av någon, antas det förlora sin makt ifall du ger det vidare till någon annan. Ögat är personligt och skyddar personen som fått det.
I går fick jag besök av det senaste tillskottet i familjen lille Liam 1½ vecka gammal :love:
Åh så mycket kärlek det strömmar ur mig när jag ser detta lilla barn.
KRam
Iphone 4
Fullt upp i helgen och anledningen är att jag köpt en iphone 4.
Väldigt kul att pyssla med och lägga in appar :)
KRam
Väldigt kul att pyssla med och lägga in appar :)
KRam
Ayur Veda
Ayurveda är en form av läkekonst som betyder "Kunskap om livet"
Ayurveda är en gammal hälsovetenskap som funnits i ca 5000 år, från början mest använd av läkekunniga i Indien. Namnet Ayurveda kommer ifrån sanskrit och betyder ”kunskap om livet". Inom Ayurveda pratar man om ett antal olika kroppstyper(konstitutioner) som var och en har olika specifika särdrag, kvaliteter och kännetecken. Dessa heter vata, pitta och kapha. Att få förståelse för den egna kroppstypen är också nyckeln till förståelse för hur det påverkar vårt dagliga liv.
Vad som är gynnsamt beror på många olika faktorer.
Vad som passar för dig kanske inte passar för mig och tvärtom.
Genom rådgivning skapar du kunskap om vem du är vilket gör det lättare för dig att förstå vad du mår bra av och ger dig ökad insikt om ditt liv ur ett större perspektiv.
Även de obalanser ,sjukdomar och krämpor som vi har är i hög grad kopplade till vår kroppstyp. Man kan också se hur man hanterar olika saker som stress, tar till oss ny information, löser problem m.m. genom att se vilken kroppstyp man är.
Denna text har jag *lånat* från Helene Palmgren
som ska försöka hjälpa mig med mitt eksem och herpes virus :)
Titta gärna i på hennes hemsida:
http://www.piggochglad.nu/
Ayurveda är en gammal hälsovetenskap som funnits i ca 5000 år, från början mest använd av läkekunniga i Indien. Namnet Ayurveda kommer ifrån sanskrit och betyder ”kunskap om livet". Inom Ayurveda pratar man om ett antal olika kroppstyper(konstitutioner) som var och en har olika specifika särdrag, kvaliteter och kännetecken. Dessa heter vata, pitta och kapha. Att få förståelse för den egna kroppstypen är också nyckeln till förståelse för hur det påverkar vårt dagliga liv.
Vad som är gynnsamt beror på många olika faktorer.
Vad som passar för dig kanske inte passar för mig och tvärtom.
Genom rådgivning skapar du kunskap om vem du är vilket gör det lättare för dig att förstå vad du mår bra av och ger dig ökad insikt om ditt liv ur ett större perspektiv.
Även de obalanser ,sjukdomar och krämpor som vi har är i hög grad kopplade till vår kroppstyp. Man kan också se hur man hanterar olika saker som stress, tar till oss ny information, löser problem m.m. genom att se vilken kroppstyp man är.
Denna text har jag *lånat* från Helene Palmgren
som ska försöka hjälpa mig med mitt eksem och herpes virus :)
Titta gärna i på hennes hemsida:
http://www.piggochglad.nu/
Lifezone
http://www.lifezone.se/2011/04/13/se/fett-smor-gradde-creme-fraiche-youghurt-2611443
En super bra artikel från Monique och lifezone :)
En super bra artikel från Monique och lifezone :)
Bowling
I kväll är det bowling träning :)
Härligt!!
En ny lchf vecka
Frukost:
Räkor, ägg, majonär och lite citronpeppar = GOTT!!!
Helgen i stugan
Vi har haft en helt underbar första helg i stugan :) men först på fredags förmiddagen så
åkte jag ner till stan för att plocka ögonbrynen på en salong :) snyggt blev det!!
Efter det ner till biblioteket för att se mitt barnbarn Tindra och hennes klass uppträda :D
Lilla sötis :love:
Efter bibblan blev det en sväng till Eva shop :) En liten butik med fina underkläder men varför jag gick dit är för att jag blivit vän med tjejen som jobbar där :) Ann-Catrin
Ja och hur har vi blivit vänner då??
Jo jag har en sluten grupp på Facebook som heter:
Lite Coaching Hos Facebook = LCHF
och där är hon med :) Vi är nu 134 st medlemmar som peppar varandra i lchf.
Hur som helst så ville jag träffa henne Irl.
Vi bestämmde en date över en kopp kaffe på onsdag.
ja senare så drog vi i alla fall ner till stugan och för en gång skulle så kom vi iväg skapligt :)
Det tar ca: 1 timme......
Efter att ha baddat, fått igång kylskåpet, tänt eld i spisen osv......
SKÅL!!! Mitt älskade rödvin :P
Min goe man :love:
och mina fina sockar :)
Så härligt vid morgon kaffet på lördagen :)
Så här ser det ut när jag står vid grinden
Nu står jag vid lilla stugan :)
Nämen...vad hittade jag??
En slapp och skön eftermiddag vid husknuten
Jag stickar lite........ser Ni mitt vin glas? På eftermiddagen :D Götth!!!
Mitt lördags godis :love: det var gott kan jag säga.....
Klarade helgen bra utan en massa kollisar och fusk :9
När vi kom hem på söndagen och efter att vi packa upp och duschat var jag tvungen att hälsa på mitt nya barnbarn Liam :D När vi kom dit var de ute. Hugo ville leka lite i parken.
Lilla goa Hugo :love: träffade en litem tjej att leka med
Min son Sebastian med sin son Liam...Liam är en hungrig liten krabat :) bröstmjölken räcker inte
till så det blir ett mål tillägg ibland
ja det var min helg det. Fort gick de. Nu ny vecka och nya möjligheter.
Här ska tränas. spelas bowling och njuta av livet.
KRam
åkte jag ner till stan för att plocka ögonbrynen på en salong :) snyggt blev det!!
Efter det ner till biblioteket för att se mitt barnbarn Tindra och hennes klass uppträda :D
Lilla sötis :love:
Efter bibblan blev det en sväng till Eva shop :) En liten butik med fina underkläder men varför jag gick dit är för att jag blivit vän med tjejen som jobbar där :) Ann-Catrin
Ja och hur har vi blivit vänner då??
Jo jag har en sluten grupp på Facebook som heter:
Lite Coaching Hos Facebook = LCHF
och där är hon med :) Vi är nu 134 st medlemmar som peppar varandra i lchf.
Hur som helst så ville jag träffa henne Irl.
Vi bestämmde en date över en kopp kaffe på onsdag.
ja senare så drog vi i alla fall ner till stugan och för en gång skulle så kom vi iväg skapligt :)
Det tar ca: 1 timme......
Efter att ha baddat, fått igång kylskåpet, tänt eld i spisen osv......
SKÅL!!! Mitt älskade rödvin :P
Min goe man :love:
och mina fina sockar :)
Så härligt vid morgon kaffet på lördagen :)
Så här ser det ut när jag står vid grinden
Nu står jag vid lilla stugan :)
Nämen...vad hittade jag??
En slapp och skön eftermiddag vid husknuten
Jag stickar lite........ser Ni mitt vin glas? På eftermiddagen :D Götth!!!
Mitt lördags godis :love: det var gott kan jag säga.....
Klarade helgen bra utan en massa kollisar och fusk :9
När vi kom hem på söndagen och efter att vi packa upp och duschat var jag tvungen att hälsa på mitt nya barnbarn Liam :D När vi kom dit var de ute. Hugo ville leka lite i parken.
Lilla goa Hugo :love: träffade en litem tjej att leka med
Min son Sebastian med sin son Liam...Liam är en hungrig liten krabat :) bröstmjölken räcker inte
till så det blir ett mål tillägg ibland
ja det var min helg det. Fort gick de. Nu ny vecka och nya möjligheter.
Här ska tränas. spelas bowling och njuta av livet.
KRam
Följ mig:
