Hur ser Er morgon ut??

Jag försöker få in nya rutiner :) det är inte alltid så lätt :S
Ofta hemma hos mig så blir det...nämen nu glömde jag ........osv.

Mina nya rutiner är:


Skrapa tungan :)


Sedan dricker jag en kopp hett vatten och.....
3 koppar kaffe :P



Efter det så värmer jag lite sesamfröolja och masserar igång kroppen med det (superskönt)
Och detta allt enligt AyurVedan :)