Min sista semester vecka ska ägnas åt lägenhetsröj och promenader.
Snart dax att även besöka gymmet Actic men inte riktigt än :)

Maten då?? Ja den har varit lite si och så under mina 4 veckors ledighet :P
Man kan säga att jag ätit det jag kände för vilket har resulterat i 2 kg + :(
Det har varit en toppen sommar :love:

Så nu är det LC-LCHF tåget igen.

Kommer Ni ihåg att jag i början av maj hade en konsultation med en PT om
Träning och kost???

Nu på morgonen blir det att läsa igenom allt detta igen :)

Vågen i morse visade 74,5 :(
Tror Ni jag fixa 4,5 kg på 3 veckor? Det är mitt mål då det den 27 augusti är bröllop :)
Hörs lite senare

KRam