I kväll blir det bowling igen :)
Det är så roligt.....men det går så där faktiskt.

fast nu är det ju så att jag tränar för att blir proffs :P



Ha en skön tisdagskväll

Kramizz Ewa

Jag på väg till bröllopsfesten



Min käre man :love:



Nu är brudparet på G







Henrik & Suvi Brandt



Så fina



Välkomst drinkar :)



Här är min plats







Den fina brud buketten



Den yngsta gästen lilla Moa Larsson











Mycket god mat var det...och sedan........



Mycket gott att dricka :)



och mycket godis :love:





Henrik och brodern Johan



Henriks pappa spelar och sjunger *du är det finaste jag vet*



Sedan fick vi sjunga....



Nu är det tårta :)



Så god :P



Vi fick inte bara kaffe & tårta utan likör, konjak och whisky :P Jag tog Baileys



Släktfoto



Bröllopsvalsen



och så avslutar jag med en bild på min älskade man Ingemar :love:

Kramizz Ewa

I dag klockan 15.00 ska jag tatuera mig :)

Det blir denna:



Kramizz Ewa

Meningen var att jag skulle till gymmet idag men så blev det inte.
Har lånat ut min bil och det är för långt att gå till gymmet
så det fick bli hemma träning :)

Min träning:

Situps 50 st
 
Bakåtvända armhävningar 30 st

Armhävningar 2*15

Utfall 1*12

Höftlyft 2*15

Knäböj 3*12



Jag tog hjälp av denna bok :)
(kan rekommendera den ifall Ni vill träna hemma. Många bra tips.)



Nu ...en mugg kaffe sen dusch.

Kramizz Ewa

Nu har jag gjort 50 situps och 30 st bakåtvända armhävningar :)








Duktiga jag

Kramizz Ewa

Frukost:



1½ dl turkisk youhurt, 1 msk hemmagjort musli,1 ägg, 1 msk bregott :love:

Lunch:



En wraps fylld med  creme fraich, dijonsenap, skinka och sallad :)
bara att rulla ihop och äta. Super gott och lätt att göra

Nu ska jag till Onoff och kolla på en ny kamera :)
Vi får se om jag shoppar någon.

Ha en skön måndag.

Kramizz Ewa

Hemma igen efter en promenad på 45 minuter :)



Toppen väder att promenixa i.

Nu duschen
Byebye

I dag börjar det :) För 700:de gången i mitt liv....

Jag ska lägga in lite träning i min vardag.
Tänkte att jag skulle göra något varje dag.

I dag blir det promenad och den tänkte jag ta nu

Bye bye så länge

Kramizz Ewa

Söndag redan???

Jag gick upp tidigt idag vaknade 7.00 och kunde inte somna om.
Bara allt gå upp och starta kaffebryggaren :)

Nu har jag gått här ett par timmar i min mysdress som jag köpte i Turkiet :)
Dax för frukost :P



ca: 1½ dl turkisk yoghurt, hemma gjord musli och ett ägg med majonäs.

Ha en skön och avslappnad söndag

Kramizz Ewa

I två veckor har jag slarvat med maten....vilket syns på vågen :(



Nästan 2 kg +

Veckan i Turkiet då det blev många sådana



och veckan hemma så har jag smaskat



Sån är jag :)

Fr.o.m. idag strikt LCHF

Kramizz Ewa

NU kommer dom :)
Korten från Turkiet...



Norrköping flygplats nästa....


Incheckningen



Nu börjar vår semester :)



Lite i magen behövs oxå...



På plats





En evig väntan på väskorna ch jag sms:ar min man att vi är framme i Turkiet nu :)



Hotellrummet :) Lotta packar för stranden



Tidig morgon..först på beachen



Lena-Karin



Det blev en hel del av dessa :P



Goa Lotta :)





Systrarna :love:



Bästisarna :)










Lena-Karin i sin nyinköpta bikini



Lotta och jag i våra gamla bikinisar



nariga läppar...då gäller det att smörja :) Fast kanske inte så mycket*ASG*



Lena-Karin har den perfekta kroppen....lite avis är jag allt



Vår lilla altan.....roligt hade vi



På väg till Side centrum





Jag och Lotta köpte väskor :)



Här inne spenderade vi ganska mycket tid :)



3 vänninor på semester.......härligt!



Gågata hotellet











Ögonbryns plockning



Alla gjorde vi manikyr :)



Sista frukosten :(







Flygplatsen Turkiet








Här var några av ca: 500 bilder :) Inte lätt att välja.....
kommer att lägga upp lite mer..... lite då och då

Ha en bra måndag

Kramizz Ewa

Jag har varit hemma ett tag nu....men inte orkat blogga :(
Under nästa vecka kommer jag att lägga upp kort från resan till Turkiet.

Här bjuder jag på några :)



Resdagen :) Här i Vadstena för att hämta upp Lena-Karin :)



Systrarna Lena-Karin och Lotta

Ha en skön fredag och helg

Kramizz Ewa