Dag 1 Med PT

I går kväll fick jag kostdelen av min PT så min fredag består i att plugga.
Den 20 maj kommer träningsdelen :)

Visseligen är det inte så nytt för mig så jag kan sätta igång direkt.
Fredagar blir min vägdag. Vägde mig i morse och det var inte så kul men men......



Alltså har jag 10,1 kg att gå ner :(
Mitt mål är 8 veckor så den 8 juli ska jag vara i mål :)

nackdelen med att sluta röka = viktökning
btw. 6 månader rökfri i morgon den 14 maj :D


Jag kommer att berätta lite mer i ett inlägg senare....
NU blir det plugg och frukost

KRam...