I dag ska jag göra något modigt :)
Nämligen lägga upp en bild på mig i trosor och bh *hua*
Ja Ni ser ju att något måste göras....finns inte en enda muskel......bara fett :(

+ 6 kg sen jag slutade röka 14 nov

Jag kör ganska så hårt nu med träning och mat så om en månad kommer en ny bild :)
förhoppningsvis tajtare då.......

Har lite planer nu men mer säger jag inte.......än!! Förens jag vet om det gått i lås.

MIn träning so far :)

Måndag: 30 min styrka + 20 min kondition
Onsdag: 30 min styrka + 20 min kondition
Torsdag: 45 min kondition
söndag: 30 min styrka + 20 min kondition

+ att jag nu gör 50 situps och plankan varje kväll :)



Inte snyggt..jag vet...men jag ska bli :)